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    夏日防暑醫(yī)生提醒:中暑后猛喝水 易導(dǎo)致熱痙攣

    2014-08-05 16:13:00 來源:華西都市報(bào)

      8月,人們迎來了一年中又一酷暑的月份,“中暑”應(yīng)該是夏季最紅的詞匯,雖然隨著條件的改善和認(rèn)知能力的提高,不少家庭都準(zhǔn)備了消暑藥品,但是一些戶外工種依然面臨中暑的問題。  

        醫(yī)生提醒,輕微中暑可服用藿香正氣液或藿香正氣膠囊,嚴(yán)重的,若發(fā)燒則要及時(shí)送醫(yī)。此外,中暑后不能猛喝水,應(yīng)該少量多次。

          癥狀頭暈、頭痛體溫突然升高 

         內(nèi)江市第二人民醫(yī)院急診科主任唐孝文介紹,近期,醫(yī)院還未收到中暑患者,但是隨著氣溫的持續(xù)上升,不排除會(huì)有這樣的患者! (jù)悉,中暑是指因環(huán)境高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào),體內(nèi)熱量過度積蓄,從而引發(fā)中樞神經(jīng)系統(tǒng)體溫調(diào)節(jié)中樞受損。  唐孝文說,中暑癥狀較輕者可出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心、口渴、大汗、全身疲乏、心慌、胸悶等;中暑較重者體溫會(huì)升高到38℃以上,會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、四肢濕冷、血壓下降、脈搏增快等虛脫的表現(xiàn);中暑嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)高熱(體溫超過40℃)、無汗、意識(shí)障礙、嗜睡、言語不清、神志不清、手足抽搐,甚至?xí)霈F(xiàn)休克、心力衰竭、肺水腫、腦水腫等。

        急救解開衣服到陰涼通風(fēng)處 

           “一位高空一位高空作業(yè)的工人作業(yè)的工人,,從塔吊下來之后來之后,,連喝了幾瓶水連喝了幾瓶水,,結(jié)果一喝完就不省人事了不省人事了!薄=战,,記者從內(nèi)江一位醫(yī)生口中聽到這樣一則消息醫(yī)生口中聽到這樣一則消息。。雖然并未找到當(dāng)事人的家人未找到當(dāng)事人的家人,,但是記者在網(wǎng)上搜索后發(fā)現(xiàn)上搜索后發(fā)現(xiàn),,這樣的案例不在少數(shù)這樣的案例不在少數(shù)。。唐孝文解釋說唐孝文解釋說,,中暑后不宜猛喝水,否則容易導(dǎo)致熱痙攣,一下子大量喝水反而會(huì)造成反射性排汗亢進(jìn),從而發(fā)生抽搐! ∮龅街惺钤趺崔k?若發(fā)生中暑,輕微的可服用藿香正氣液或藿香正氣膠囊,多喝水、多休息,應(yīng)該少量多次飲用淡鹽水;嚴(yán)重的,若發(fā)燒則要及時(shí)送醫(yī)! ∪舭l(fā)現(xiàn)周圍有人中暑暈倒,應(yīng)及時(shí)將病人移至陰涼通風(fēng)處,墊高頭部,解開衣褲,以利其呼吸和散熱?捎美渌^的毛巾敷頭部,或?qū)⒈、冰塊置于病人頭部、頸部?jī)蓚?cè)、腋窩、大腿根部等大血管部位。

         預(yù)防夏季鍛煉可早上進(jìn)行 

         唐孝文建議,室外鍛煉要注意天氣情況,高溫高濕天氣下盡量不要鍛煉,如果一定要,可以在清晨進(jìn)行,雖然濕度也較高,但相對(duì)來說溫度較低。另一方面,高溫天氣鍛煉不可強(qiáng)求鍛煉強(qiáng)度。一般來說,如果人們感到心率明顯加快時(shí),不建議繼續(xù)鍛煉,尤其是年齡越大的人們,更應(yīng)適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度! ×硗饬硗猓,人體會(huì)對(duì)炎熱的環(huán)境產(chǎn)生調(diào)適現(xiàn)象生調(diào)適現(xiàn)象,,如果長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣房里房里,,突然在高溫中從事劇烈活動(dòng)突然在高溫中從事劇烈活動(dòng),,就比較容易中暑就比較容易中暑。。因此因此,,從事戶外活動(dòng)前活動(dòng)前,,盡可能離開冷氣房盡可能離開冷氣房,,并做一些戶外的體能訓(xùn)練些戶外的體能訓(xùn)練。。

    編輯:崔 凡