胰島素是降血糖的利器，然而胰島素過量則可能引起可怕的低血糖。美國“網絡醫(yī)學博士”網站最新載文，刊出了美國亞特蘭大埃默里大學糖尿病專家馬修·霍夫曼博士的文章，給出應對胰島素過量的７步對策。
發(fā)生胰島素過量的時候，首先不要恐慌。大多數情況下，胰島素過量在家中即可處置。如果糖友未發(fā)生昏厥或自己可以動手的話，不妨采取以下措施：
1.測血糖。
2.喝半杯普通蘇打水或甜果汁，吃塊硬糖或果凍等。如果一頓飯沒吃，可吃些東西。15～20克糖類食物（碳水化合物）即可提高血糖水平。
3.靜臥休息片刻。
4.15～20分鐘后再測一次血糖。如果血糖仍然偏低，那么再補充15～20克糖類食物，吃些東西。
5.觀察。關注半小時后自己的感覺。
6.如果癥狀依然存在，吃東西1小時后再次測血糖。如果血糖偏低，還應繼續(xù)吃點零食。
7.如果兩個小時之后，血糖還是偏低，或者癥狀沒有改善，則應就醫(yī)。
如果糖友已發(fā)生迷糊或昏厥，那么家人應該采取積極措施：在給患者飲用甜果汁的同時撥打急救電話。
平時生活中，做好以下幾點能預防胰島素過量：
1.定時就餐。即使不餓，也應吃點面包、喝一杯脫脂牛奶或吃點水果。
2.隨時做好準備。在背包、車內及伴侶的包中時刻準備一些硬糖。
3.隨身帶急救卡片。讓家人及朋友了解你低血糖癥的通常前兆和癥狀。一旦發(fā)生低血糖，身邊人就可以采取相應急救措施。
方文革