核心提示：房事時(shí)如果遭遇陰道干澀，常常會(huì)令雙方興致驟減，嚴(yán)重影響做愛(ài)的質(zhì)量。對(duì)女性而言，如果陰道不能自然濕潤(rùn)，這說(shuō)明陰道失去了部分彈性，結(jié)果造成性欲降低，性交疼痛，還會(huì)讓心情極度沮喪。

　　要想徹底擺脫陰道干澀的困擾，先要了解干澀的根本原因。首先，它可能源于激素失調(diào)，女性在產(chǎn)后、更年期或者月經(jīng)期時(shí)更可能發(fā)生激素失調(diào)的問(wèn)題。其次，缺乏欲望、受到性侵、壓力大、疲倦、憤怒等心理因素都可能造成陰道干澀。另外，服用藥物也可能給陰道帶來(lái)影響，如果是這種情況造成的，需咨詢(xún)醫(yī)生。不僅如此，陰道內(nèi)不衛(wèi)生、吸煙飲酒都會(huì)讓癥狀愈演愈烈。

　　近日，法國(guó)女性網(wǎng)提供了實(shí)用的建議和預(yù)防方法：做愛(ài)前，充分的前戲很重要，它讓女性身體有時(shí)間感受到對(duì)方濃濃的愛(ài)意，讓陰道自然濕潤(rùn)；如果發(fā)現(xiàn)陰道依然干澀，可以使用陰道潤(rùn)滑劑，也可以咨詢(xún)醫(yī)生開(kāi)些激素類(lèi)藥物；平時(shí)的保養(yǎng)也很重要，由于陰道口呈弱酸性，因此洗浴時(shí)避免使用堿性沐浴乳或香皂，以保護(hù)陰部自然的抑菌作用；最后，學(xué)會(huì)控制情緒，減少壓力，保持愉快的心情也會(huì)讓性事更順利快樂(lè)。（中國(guó)健康網(wǎng)）