亚洲国产欧美日韩精品一区二区三区,偷拍自偷拍亚洲精品,成年黄污无遮挡无码网站,亚洲第一综合天堂另类专

<video id="kf9hn"></video>

<i id="kf9hn"><strike id="kf9hn"><cite id="kf9hn"></cite></strike></i>
<u id="kf9hn"></u>

  • <video id="kf9hn"></video><wbr id="kf9hn"><object id="kf9hn"></object></wbr>
    <u id="kf9hn"></u>
      <video id="kf9hn"></video>
  • 首頁 > 健康 > 心理探索

    強迫癥的自我心理調(diào)適

    2010-05-14 16:33:45

    來源:互聯(lián)網(wǎng)

      強迫癥并不是精神病,病人由于覺得自己的思維和行為不正常,往往誤認為患了精神病;在人前能竭力掩飾自己的病態(tài),甚至回避就醫(yī)。但是,掩飾和回避只會拖延問題的解決,增加治療和自救的困難。

      眾所周知,強迫癥是一種非常痛苦的疾病,病人對其強迫想法成年累月地進行著艱苦的“自查搏斗”,他們力圖克制卻無法擺脫,對自己反復出現(xiàn)的、明知不對的行為覺得不能控制,常誤認為或怕別人認為是“精神病”,內(nèi)心痛苦到了極限。由于強迫癥病人的“自相搏斗”并不能解決問題,反而使強迫癥狀愈演愈烈,病人的信心不斷降低。所以,強迫癥病人常會問醫(yī)生:強迫癥是精神病嗎?強迫癥能治好嗎?

      強迫癥并不是精神病,病人由于覺得自己的思維和行為不正常,往往誤認為患了精神病;在人前能竭力掩飾自己的病態(tài),甚至回避就醫(yī)。但是,掩飾和回避只會拖延問題的解決,增加治療和自救的困難。

      強迫癥的治療當然不是易事,雖然病理生理學研究發(fā)現(xiàn),強迫癥病人腦內(nèi)缺乏一種稱為5-羥色胺的傳遞信息的神經(jīng)介質(zhì),藥物氯米帕明(亦稱“安拿芬尼”)和選擇性5-羥色胺重攝取抑制劑(如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林),都能增加腦內(nèi)神經(jīng)突觸間隙的5-羥色胺,具有抗強迫作用,為強迫癥的藥物治療提供了新的武器。藥物治療的有效率大約為60%~70%,但是往往有或多或少的副作用。為了避免癥狀反復,即使有效的病人仍然需要長時間維持治療。而行為治療的研究顯示,有效的行為治療同樣可使強迫癥病人腦內(nèi)5-羥色胺含量增加。所以,有學者主張,采用心理治療解決病人的心理問題,幫助病人改變其人格偏差,應是強迫癥基本的治療方法。

      采用心理治療遇到的首要障礙,在于強迫癥病人對治療的消極態(tài)度。他們覺得癥狀無法控制,對能否好轉(zhuǎn)沒有信心,更沒有決心去自救。這種消極態(tài)度是十分有害的,必須加以改變。只要讓他們認識到自救康復的可能性是確實的,幫助他們樹立信心,鼓勵他們下決心自救,他們的消極等待的態(tài)度就將發(fā)生改變。當然有了正確的態(tài)度,還需要強迫癥病人理解自己的心理問題,采取正確的自救方法并堅持行為操練,強迫癥病人原先的“山重水復疑無路”的心境,才能變成充滿希望的“柳暗花明又一村”。

    • 相關閱讀
    • 心靈感應的心理學秘密

        午飯時間, 我在辦公室不經(jīng)意地哼唱歌曲,突然有好友大驚小怪地說,唉,怪了,我也正在心里唱這句呢?我自己也納悶,這首歌明明是一首老歌了,很久沒有人唱了,我怎么突然就想起了這首歌?而且同事居然也和我想到一...

      時間:05-14
    • 妄想癥是種心理疾病

        根據(jù)我們看多了的電影和電視劇的影響下,妄想癥和精神分裂癥都是熒屏上常用的制造懸念的手段之一,也讓我們觀眾對這些精神上的病癥不再陌生。但是,妄想癥就等于精神分裂嗎?到底什么是妄想癥,我們還是看清楚它的...

      時間:05-14
    • K歌有助紓解郁悶情緒

        KTV店越開越多,大家小周末的先遣都是約上一群三五知己,到KTV店里高歌一曲,其實KTV的高歌不要單純地看是娛樂的手段,更是眾多人的心理發(fā)泄手段,亞洲人總是喜歡通過到KTV里發(fā)泄自己的心理郁結(jié)! ┝,無聊...

      時間:05-14
    • 心理問題對亞健康的影響

        心理問題是亞健康的重要內(nèi)容之一,處理不當會發(fā)展為心理障礙和心理疾病,而且心理問題又是誘發(fā)亞健康問題的重要因素。所以說,心理調(diào)節(jié)對于解決亞健康問題有非常重要、不可替代的作用。  例如,許多高考生在緊...

      時間:05-14
    • 如何擺正自己的求職心態(tài)

        求職在今年經(jīng)濟依然處于比較低迷的市場來說變得特別地困難,而不斷從學校涌出來的大學生,使得整個求職市場上的關系出現(xiàn)了不平衡的比例,而很多學生在此時心理上也出現(xiàn)了巨大的落差,如何擺正自己的求職心態(tài)成為...

      時間:05-14
    • 生活過于舒適反而會引發(fā)抑郁癥

        科技讓我們的生活越來越舒服,人也越來越懂得享受。但美國專家卻發(fā)現(xiàn),太舒適的生活可能讓抑郁的發(fā)病率更高,我們應該主動在工作和生活中讓自己忙起來。人還是忙一點好偶爾閑適,常于忙碌。即便你的生活非常舒適...

      時間:05-14
    • 心靈也需要環(huán)保

        心靈也需要環(huán)! ∩钤诜比A都市里的現(xiàn)代人,如今這年頭比過去任何時候都要緊張和忙碌了,生活的節(jié)律像鐘表一樣分秒必爭的運行著,據(jù)說是最近幾年來使用率最高的一個詞匯是&ldquo;忙&rdquo;字,雖然有&ldquo;瞎...

      時間:05-14
    • 教你三招 讓你秋季心理健康

        炎炎夏日即將結(jié)束,度過了&ldquo;桑拿天&rdquo;,就準備迎接&ldquo;秋老虎&rdquo;。送你三招,讓你在秋季身心愉快! 》潘煽梢越档徒桓猩窠(jīng)的沖動,平撫情緒、安定心神,更能有效幫助睡眠。打哈欠、伸懶腰、深...

      時間:05-14
    • 這8種情緒你懂嗎?

        情緒對我們的身體有重大的影響,有時候,適當?shù)匕l(fā)泄一些情緒,有助于自己的身體健康,有時候,過度爆發(fā)的情緒對我們的身體來說反而是一種負擔。 那么,究竟怎樣的發(fā)泄情緒對我們的身體會造成不好的影響的呢?我們...

      時間:05-14
    • 給幸福加點營養(yǎng)

        心理健康廣義上講是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào),能適應社會,與社會保持同步。對于增進...

      時間:05-14
    免責聲明:本網(wǎng)對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內(nèi)容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網(wǎng)站轉(zhuǎn)載圖片、文字之類版權申明,本網(wǎng)站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網(wǎng)站將在第一時間及時刪除。