西安市第四醫(yī)院產(chǎn)科副主任醫(yī)師王晉說，如今90%的新媽都會選擇母乳喂養(yǎng)，但只有少數(shù)媽媽能保證在寶寶半歲內(nèi)用純母乳喂養(yǎng)。專家指出，堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽，乳腺疾病的發(fā)病率將會降低90%，還可幫媽媽恢復(fù)身材。而斷續(xù)的母乳喂養(yǎng)和不適當(dāng)補充喂養(yǎng)可增強嬰幼兒的營養(yǎng)不良、疾病和死亡的風(fēng)險。

　　為啥都市女性“少乳”？

　　王晉說，現(xiàn)代生活節(jié)奏快、都市人精神壓力大，加之產(chǎn)婦情緒變化影響乳汁分泌，有的產(chǎn)后很快恢復(fù)工作，就不能堅持喂奶。之外，現(xiàn)在許多新媽給孩子斷奶太早，也導(dǎo)致乳汁不足。

　　怎樣讓寶寶喝到充足奶？

　　王晉建議，媽媽們應(yīng)讓寶寶將一側(cè)乳房吃空再吃另一側(cè)，如果吃不完，要及時將剩余的乳汁擠出來，以便刺激下次產(chǎn)奶。很多媽媽工作后不能保證出現(xiàn)乳脹時及時哺乳，常常憋奶也容易將奶水憋回去，下次再產(chǎn)出的奶水就會變少。

　　什么時候開始喂母乳？

　　長安醫(yī)院產(chǎn)科的楊潔建議，寶寶出生后半個小時內(nèi)開始第一次吮吸母乳最佳，這之后當(dāng)母乳再進(jìn)入嬰兒的嘴時，嬰兒就能掌握吃奶的方法。

　　母乳喂到啥時最合適？

　　世界衛(wèi)生組織、國際母乳會等都要求純母乳應(yīng)喂至寶寶六個月，母乳喂養(yǎng)應(yīng)至少十二個月、最好到兩歲。也有調(diào)查表明，母乳喂得時間越長，寶寶日后患癌癥、腦膜炎、骨質(zhì)疏松、糖尿病和哮喘等疾病的幾率越低。

　　寶寶吸不出母乳咋辦？

　　“有的產(chǎn)婦生完孩子后，三四天才有奶水，一看到寶寶沒奶吃又?jǐn)D不出奶水，媽媽們就趕緊沖奶粉”，王晉建議此時不應(yīng)用奶瓶喂奶，而是用小湯匙，這樣寶寶就不會因依賴吮吸起來更為省力的奶嘴而拒絕媽媽乳頭。

　　自然分娩的媽媽們更不用為乳汁少而盲目補充奶粉，因為產(chǎn)婦的乳量與寶寶胃腸早期消化能力是同步的，即使媽媽奶水很少也夠?qū)殞毿枰�，隨著寶寶需求量的增多，媽媽的奶水也會增加。所以不要著急給寶寶喂奶粉，而應(yīng)堅持讓寶寶吮吸乳頭，刺激媽媽奶水產(chǎn)出。（華商網(wǎng)）