隨著寶寶月齡的增加，僅依靠母乳或是配方奶粉已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足孩子身體發(fā)育的需要，這時(shí)就需要給寶寶添加輔食了。下面小編教大家如何自制健康米糊，讓寶寶吃得好，媽媽放心。
第一步：大米洗凈，用溫水浸泡2個(gè)小時(shí)
第二步：把泡好的大米放入研磨器中，加少許水，研磨成細(xì)膩的米漿
第三步：把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動(dòng)米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰后，再繼續(xù)煮2分鐘即可
提示：1、家里沒(méi)有研磨器，也可把大米放入食物攪拌機(jī)中攪碎。攪打的時(shí)間長(zhǎng)一些，米糊就會(huì)越細(xì)膩。
2、如果媽媽覺(jué)得自己制作米糊麻煩，也可以購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠(chǎng)家生產(chǎn)的米粉回來(lái)直接沖調(diào)。