�。埃埃废盗行≌f主人公詹姆斯·邦德身手了得，仿佛不知疲倦。依照描述，他的工作需要消耗大量卡路里，那么他吃什么來獲取熱量？

　　愛紅肉

　　英國學(xué)者愛德華·比達(dá)爾夫仔細(xì)研究００７系列小說，推出《烹飪執(zhí)照》一書，揭示邦德的飲食習(xí)慣。他告訴英國廣播公司（ＢＢＣ）記者：“他（邦德）是紅肉愛好者，尤其喜歡羔羊肉和牛肉。”小說中多次出現(xiàn)邦德大快朵頤烤羊肉串的場景，尤其是在《來自俄羅斯的愛情》一書中。

　　比達(dá)爾夫說，邦德注重早餐，通常吃下大量炒蛋和培根。當(dāng)他在牙買加執(zhí)行任務(wù)時(shí)，多食用奶油和牛奶。英國飲食協(xié)會(huì)的凱瑟琳·柯林斯說，這樣的早餐相當(dāng)適合忙碌人群，“可以攝入大量蛋白質(zhì)，而且富含鐵”。

　　柯林斯說，邦德工作時(shí)需要消耗大量熱量，一天最多６０００卡路里，紅肉和雞蛋中的蛋白質(zhì)可以滿足這一需求。此外，牛羊肉富含鐵和維生素Ｂ１２，有助邦德身上“各種割傷和擦傷”迅速恢復(fù)，也有助他保持警醒。鐵還有助保持精力，“看起來，他能跑上幾英里”。

　　刺感官

　　比達(dá)爾夫說，邦德也喜歡海鮮，“尤其是吃午餐時(shí)，龍蝦、蛤蜊、螃蟹等等”。在《金手指》一書中，邦德比較偏愛咖喱。

　　在國外執(zhí)行任務(wù)時(shí)，邦德也喜歡嘗試當(dāng)?shù)孛朗�。比達(dá)爾夫說：“他喜歡吃當(dāng)?shù)厝顺缘臇|西，而且不是淺嘗輒止。”在土耳其，他大嚼土耳其烤肉；在法國港口城市馬賽，他愛上了那里的法式海鮮雜燴。

　　不過，邦德的飲食中很少出現(xiàn)蔬菜和水果。

　　比達(dá)爾夫說，小說中提及的各式美食現(xiàn)在看來相當(dāng)普通，但數(shù)十年前令人饞涎欲滴。首部００７小說出版于５０年前，當(dāng)時(shí)仍然流行定量配給，不少食物稀缺，“（小說作者伊恩·）弗萊明稱，希望能夠刺激讀者的感官，因此不想寫稀松平常的飲食”。

　　不健康

　　比達(dá)爾夫說，事實(shí)上，邦德的飲食習(xí)慣與健康飲食“幾乎背道而馳”。當(dāng)然，這可能由于弗萊明認(rèn)為蔬菜比較平常，不值一提。

　　柯林斯贊同比達(dá)爾夫的觀點(diǎn)，也認(rèn)為邦德的飲食不夠均衡。無論小說還是電影中，邦德都被刻畫成體格健壯的男子，但照他的飲食習(xí)慣，可能存在膽固醇偏高致使血管堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。她建議現(xiàn)實(shí)生活中的“邦德”多攝入一些碳水化合物，“最好能有幾天不飲酒”。

　　小說中，邦德早餐喝黑咖啡，午餐和晚餐必定飲酒。比達(dá)爾夫說，“他（邦德）吃前菜時(shí)通常喝伏特加，隨后是葡萄酒，餐后可能再喝一杯香檳酒”，好在邦德飲酒并不過量，不會(huì)影響他執(zhí)行任務(wù)。(新華網(wǎng))