2010-05-15 16:49:39
來(lái)源：瑞麗女性網(wǎng)
抗老的好習(xí)慣
六、抗老的好習(xí)慣
29、芳香喚膚療法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩頸部。
30、堅(jiān)持良好而有規(guī)律的生活習(xí)慣，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，減輕眼皮浮腫，不讓眼睛泄露年齡秘密。
31、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護(hù)膚品，或者利用去角質(zhì)霜將老化角質(zhì)去掉，令肌膚回復(fù)光澤。
32、堅(jiān)持每天外出都使用防曬品，陽(yáng)光中的uva是導(dǎo)致肌膚老化的元兇，要持之以恒地有效防曬。
33、堅(jiān)持每天吃維生素，如含有維生素c、e的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素
炎熱的夏天，脫妝浮粉實(shí)在讓人討厭，想要在夏天仍然保持清爽的底妝？我們教你5招�！� 保持清爽底妝 底妝在所有的化妝步驟里是最讓姑娘們糾結(jié)的一步，到了炎熱的夏天，脫妝浮粉實(shí)在讓人討厭。沒(méi)人喜歡起皮...
有什么方法可以瘦手臂呢？下面教你2個(gè)瘦手臂動(dòng)作，只要每天花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)做瘦手臂動(dòng)作，那么手臂贅肉自然不見(jiàn)了，手臂見(jiàn)客的時(shí)間往往比大腿或小腿被見(jiàn)的時(shí)候多，對(duì)于手臂較粗的您而言，是不是一整年都穿著長(zhǎng)袖...