2010-05-13 09:02:34
來源：法治周末
林海說，近兩年臺州的徒步愛好者越來越多，目前他所在的"風雨者戶外俱樂部"就有成員1000多人，以臨海人居多，天臺、仙居的成員也占一部分。每到周末，大伙穿上運動鞋，背個背包，帶上帳篷和干糧，到野外一起瘋狂徒步。"俱樂部每個星期都有活動，這個周末我們要去臨海茶遼走走。"現(xiàn)在林海日常的徒步運動已停了下來，主要是利用雙休日和成員們一起到戶外走走。
林海算了算，3年下來，自己走的路程早已超過當年25000里的目標。不過，林海說："還會一直走下去。"
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暴走，緣于美國，風靡歐美，是一種高強度又簡單易行的戶外運動方式，目前世界上暴走一族大約有7000萬人。
所謂暴走，就是沿著指定路線徒步或駕車行走，時間不限。暴走是極限運動的一種，但它不需要投入很多，有時只需要一雙好鞋和一瓶水，外加幾塊面包就可以出發(fā)了。
如果有讀者也想加入暴走行列，"暴走達人"林海提醒，鞋子很重要，尺碼要比平常的大兩號，鞋底要厚、軟。"達人"本人穿的就是軍用膠鞋。襪子要穿棉的，厚一點。最關鍵的是，行走時身體要放松，特別是腳放松，前腳掌著地時不要太重。身體放松，然后帶著愉悅的心情去盡情享受路邊風景。
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