對(duì)鼻炎患者來說秋冬季節(jié)是最難受的時(shí)候,在這段時(shí)間里鼻炎反復(fù)發(fā)作很大程度地影響生活。
鼻炎發(fā)作是為何?
為什么鼻炎愛在秋冬發(fā)作呢?原來是因?yàn)樘鞖夂涠铱諝廨^為干燥容易導(dǎo)致鼻腔粘膜的血液循環(huán)產(chǎn)生障礙,當(dāng)粘膜的血液循環(huán)障礙,血管先是痙攣收縮,繼而擴(kuò)張,粘膜組織更為腫脹、肥厚,鼻粘膜上皮纖毛細(xì)胞脫落,腺體分泌增加,于是患者感到鼻塞加重而且持久,鼻涕增多,嗅覺進(jìn)一步減退。慢性鼻炎病人的鼻腔帖膜內(nèi)的血管,一般呈長(zhǎng)期擴(kuò)張狀態(tài),血管和腺體周圍有以淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞為主的炎性細(xì)胞浸潤(rùn),靜脈及淋巴循環(huán)障礙,粘膜水腫,或因纖維組織增生而變?yōu)榉屎瘢衬ど掀だw毛脫落,鼻粘膜的正常生理功能降低。
想治鼻炎慎用滴鼻藥
滴鼻藥在鼻炎患者中是很常見的一個(gè)藥品,但是可有人想到使用滴鼻藥可能會(huì)上癮呢?滴鼻藥成癮在使用滴鼻藥的人群里廣泛存在,只不過成癮的輕重不同而已。當(dāng)鼻子稍有堵塞,第一反應(yīng)就是拿起隨身攜帶的滴鼻藥,往鼻腔里滴兩滴,逐漸的就產(chǎn)生了依賴性,不是患者為治病找理由,而是確有其事。但是,這種依賴性會(huì)持續(xù)比較長(zhǎng)的時(shí)間,況且滴鼻藥中含有鼻黏膜血管收縮劑,可引起鼻黏膜慢性中毒反應(yīng),醫(yī)學(xué)上稱為藥物性鼻炎,又稱為“中毒性鼻炎”,久而久之鼻塞更加嚴(yán)重。
做好準(zhǔn)備預(yù)防鼻炎發(fā)作
不想冬天被鼻炎困擾影響心情,那你就要做好準(zhǔn)備工作了,有的人過敏性鼻炎便開始發(fā)作,受涼,過度勞累,營(yíng)養(yǎng)不良,煙酒過度,內(nèi)分泌失調(diào)及全身慢性疾病等都可能造成鼻腔粘膜抵抗力下降,導(dǎo)致鼻纖毛運(yùn)動(dòng)減慢和粘液減少,所以對(duì)過敏性鼻炎應(yīng)引起重視,提早預(yù)防。
1、患過敏性鼻炎者應(yīng)多參加體育鍛煉,如游泳、慢跑、大步快走、打太極拳、打乒乓球等,以增加自身免疫力。
2、發(fā)生過敏性鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感,鼻腔內(nèi)纖毛運(yùn)動(dòng)減慢,免疫能力降低,而增強(qiáng)免疫力是關(guān)鍵。每天早晚用冷水洗鼻,能有效緩解鼻炎所帶來的不適,其作法:打一盆冷水,深憋一口氣,同時(shí)把頭低下,將鼻子浸入冷水中,大約2—5秒鐘,離開水面,連續(xù)3—5次,早上可以適當(dāng)多重復(fù)幾次,長(zhǎng)期堅(jiān)持用冷水洗鼻,將會(huì)收到良好效果。
3、潤(rùn)鼻腔,每晚睡覺前,用棉簽沾四環(huán)素或金霉素或紅霉素眼膏涂在鼻粘膜上,或直接將上述藥膏之一直接擠1cm入鼻腔內(nèi),再捏鼻3—5次,晚上入睡是鼻粘膜修復(fù)的最佳時(shí)間,涂上藥膏既可濕潤(rùn)鼻腔,又可幫助受損的粘膜及纖毛修復(fù),也可阻擋塵埃。