2010-05-24 11:20:10
來源：人民網(wǎng)
高粱米做粥做飯，都顯得略粗糙了一些，但是磨成面粉做成點(diǎn)心，則細(xì)膩營(yíng)養(yǎng)了很多。高粱米最適合做一種叫高粱粑的點(diǎn)心，就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、雞蛋和適量水調(diào)到黏稠，揉成面團(tuán)，把高粱面團(tuán)按平蒸熟，下油鍋稍炸，撒上芝麻即可。
高粱粑對(duì)于一些胃腸功能略差的人來說不好消化，可以嘗試做一些高粱羹，比如在做銀耳羹或者玉米羹的時(shí)候放上一點(diǎn)點(diǎn)高粱，可以讓原本就很營(yíng)養(yǎng)的羹湯更增加一些豐潤(rùn)的口感。
隆胸，按摩，針灸……層出不窮的豐胸方法混淆了你的選擇，要自然要安全，食療是個(gè)不錯(cuò)的選擇，沒有時(shí)間天天做豐胸食品，可以選擇喝豐胸茶，以簡(jiǎn)單方便為原則，不試太可惜哦，而且這四款茶還兼具減肥...
山楂真算得上是“百搭食材”，不但形色誘人，營(yíng)養(yǎng)還很全面。除了咱們常吃的冰糖葫蘆、山楂糖球外，泡茶、配菜、做發(fā)糕，翻著花樣照舊能吃出新鮮口味。來看看專家們的山楂吃法�！ ∩习嘧迥蒙介菖�...
維生素祛除色素的養(yǎng)顏美膚效果也令人刮目相看。維生素A、維生素E抑制皮膚衰老過程，使之白凈滋潤(rùn);維生素C是一種抗氧化劑，它可抑制氧化，阻止色素沉積。因此，根據(jù)季節(jié)變化多補(bǔ)充維生素A、維生素E、維生素C對(duì)除斑...
在日常生活中，如果經(jīng)常進(jìn)食富含黑色素代謝必需物質(zhì)的食物，或不斷地補(bǔ)充能增強(qiáng)酪氨酸酶活性的食品，皮膚的顏色往往就較黝黑。反之，若經(jīng)常攝取能中斷黑色素代謝過程的食物，皮膚往往就較白晰。 飲食決定女性...
很多人都認(rèn)為食欲不振是消化系統(tǒng)的問題，這種癥狀的主要就診科室通常也是消化內(nèi)科。但實(shí)際上，食欲是人體健康狀況的晴雨表。一方面，如果消化系統(tǒng)沒有異常，但持續(xù)存在食欲不振，常常說明存在某種全身性疾病，如...
荷蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，僅僅一個(gè)晚上的失眠就能妨礙體內(nèi)胰島素處理血糖的能力。研究者認(rèn)為，這有助于解釋為何糖尿病正在全球范圍劇增�！ ⊙芯空哒f，他們發(fā)現(xiàn)，過去的十年中，西方人的睡眠時(shí)間正在縮短，而胰島素抵抗...
都有羊肉壯陽的說法，能提高性欲和性功能，可日前《中國(guó)日?qǐng)?bào)》刊文，阿根廷女總統(tǒng)克里斯蒂娜在總統(tǒng)府的一次商務(wù)會(huì)議上自曝：“吃豬肉有助提高性欲，改善性生活。我覺得吃上好的烤豬肉遠(yuǎn)比服用偉哥等壯陽...
一、壓力大，情緒緊張。心里想著事情的時(shí)候，無論是喜、怒、悲、思、恐中的哪一項(xiàng)，都說明我們的五臟六腑還在被強(qiáng)迫著“加班”中，即使某些臟器已經(jīng)很疲累了，也不能獨(dú)自休息，于是睡不好產(chǎn)生了�！ �...
夏天來臨，瘦身志在必行。怎么做才能既有效又快速？那就來試試我們的紅薯營(yíng)養(yǎng)餐吧。 紅薯還含有均衡的營(yíng)養(yǎng)成份 據(jù)測(cè)定，每100克紅薯含脂肪僅為0。2克，是大米的1/4，因此紅薯是低熱量、低脂肪食品中的佼佼者...
綠豆不但是食品，也是一味中藥。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性涼、味甘，有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃的功效。從食療的角度來說，食物的溫?zé)�、寒涼等天然屬性要與攝食者的體質(zhì)狀況保持一致，才能起到保健(保健食品)作用。...