在一部美國電視連續(xù)劇中，幾個男人湊在一起閑聊，訴苦晚上摟著老婆睡覺不舒服，胳膊酸麻還不敢亂動，于是互相支招怎樣趁老婆熟睡之后把胳膊抽出來。此片引起了自稱“睡眠愛好者”的小A大夫的興趣，于2007年末的一天在自己居住的北京某大型青年社區(qū)的業(yè)主論壇上發(fā)起了一次“共眠姿勢調查”。

　　調查中列舉了5種睡姿，請鄰居中的“已婚人士”投票選出自己和另一半最喜歡的一種。調查帖一發(fā)出，立刻得到論壇“水友”們的積極回復和踴躍“灌水”，公開臥室秘密，當天下午投票參加者就超過100人次！

　　以下主要分析5種常見睡姿的調查結果及各自優(yōu)劣，1%答題者認為，什么姿勢都有可能發(fā)生，因為兩個人都是好動型，一夜之間會把這5種姿勢全部上演一遍。

　　古人云，十年修得同船渡，百年修得共枕眠。睡在一起也是一種學問，要多商量，甜蜜的小夫妻千萬別抹不開面子，既要照顧對方的喜好，又要表明自己的需要，這樣才可以一起甜甜入夢。

　　讓我們做一對溫馨的蝦

　　睡姿一：對蝦式

　　調查結果：40%

　　姿勢描述：從后面圈著對方，二人同向，通常由丈夫擔任那只擁抱的“蝦”。

　　為什么多數夫妻喜歡選擇從后面圈著對方同向側臥的“對蝦式”？大多數投票者談到，另一半從背后將自己擁在懷里，是一種特別溫馨、安全的感覺。

　　從心理學的角度分析，小時候孩子都喜歡媽媽的懷抱，女孩子也喜歡把玩具熊和洋娃娃抱在懷里。心理學認為，從背后主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者愿意主動給予被擁抱者愛和關懷。

　　“對蝦式”的背后擁抱可以使夫妻雙方身體最大面積地貼合在一起，保持一種“親密無間”，讓擁抱者充滿無私付出的成就感，也讓被擁抱者感覺到被疼愛和呵護的幸福。

　　從健康的角度講，超過 25％的人在睡覺時會習慣地朝向右側。因為右側臥不會壓迫心臟，睡眠有穩(wěn)定感。“對蝦式”的右側臥睡姿也不會造成夫妻彼此體重壓迫，還保證了周身部位的放松，“對蝦”們因此可以心懷滿足地安睡到天亮。

　　曾經有詩人深情地詮釋：心雖是人的中心，卻不長在身體的正中央，所以無論你與誰擁抱，都不可能“心心相印”，但當一個人從背后緊緊抱住另一個人的時候，兩顆心才真正貼合、依偎在一起。

　　這是睡覺不是賭氣

　　睡姿二：背靠背式

　　調查結果：20%

　　姿勢描述：背對背，各睡各的，互不相干。

　　2006年，英國一家酒店連鎖公司的調查結果顯示，英國夫婦當中，最流行的睡姿是背對背的“賭氣式”。心理學家說，“賭氣式”之所以流行是因為夫婦雙方感覺既親近又獨立，“背對背、互相挨著一點”讓雙方感覺比較放松但又親近，有互相依靠的感覺。

　　如今，許多整天忙碌的小夫妻回到家多半疲憊不堪，背對背的側臥不影響雙方正常休息，即使一方想要在小臺燈下面看會兒書，也不會因為光照影響到另一方的睡眠。同時，這種姿勢減少了身體敏感部位的接觸，一定程度上節(jié)制了性愛次數，可以避免勞累過度影響身體健康。對于雙方工作繁忙的小家庭來說，這種姿勢看起來像是賭氣，其實是切實地為對方健康考慮哦。

　　不過，如果已經過了膩歪歪的新婚，生活中出現相看兩厭的苗頭時，還是盡量少用這種姿勢，換一個姿勢摟著睡吧，只要能增進親密感，先生胳膊酸點也值得。