伴隨持續(xù)高溫，７月７日將迎來農歷二十四節(jié)氣之一的小暑。專家表示，小暑節(jié)氣，標志我國大部分地區(qū)進入盛夏時節(jié)，人們要注意防暑降溫。
我國天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，每年７月７日或８日，太陽達到黃經１０５度時為小暑。此時天氣已熱，但尚未達到極點，所以稱作小暑。
小暑與夏至相比，白天開始變短了，但是氣溫卻一直在升高，這是為什么呢？天文專家解釋說，這是因為太陽直射地球的位置雖然已從北回歸線向南移動，但仍直射北半球，北半球的熱量收支情況仍是收大于支，在一段時間內北半球的溫度還會繼續(xù)上升，不會隨日照時間縮短而馬上改變。
時至小暑，炎熱之感漸漸襲來，空氣濕度逐步加大，天氣由干熱轉為悶熱，距離一年中最熱的時期越來越近，故民間有“小暑接大暑，熱得無處躲”說法。因此，此時節(jié)易發(fā)生季節(jié)性疾病中暑。
天津中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院營養(yǎng)科主任李艷玲說，此時節(jié)，人們應盡量避免午后高溫時段進行戶外活動，注意安排好作息時間，多補水。如果避免不了外出活動，要采取防曬措施，如打傘、戴遮陽帽、涂抹防曬霜等，并隨身準備好防暑藥品。(新華網)