近日，在網(wǎng)絡(luò)上流傳著一則消息，稱黑暗中看手機(jī)易導(dǎo)致不可逆的“眼底癌癥”——黃斑變性。此消息一經(jīng)傳出，便引起了很多人的關(guān)注。有人擔(dān)憂，有人心存疑問(wèn)，還有的人不知道黃斑變性是什么。
其實(shí)，并沒(méi)有證據(jù)證實(shí)，在黑暗中看電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致黃斑變性。
所謂黃斑，就是我們每個(gè)人眼底的正中央都有一個(gè)像鍋底那樣的結(jié)構(gòu)，這個(gè)地方是眼睛看東西最重要的一個(gè)部分。雖然它只占眼睛的大概5%都不到，但是90%的眼睛功能都是靠這里，而且它控制著眼睛的光亮覺(jué)、色覺(jué)、形覺(jué)。所以，黃斑得了病以后，會(huì)出現(xiàn)視力下降、視物變形、沒(méi)有色彩等癥狀。黃斑是眼睛里非常重要的部位，并且它是無(wú)時(shí)無(wú)刻地在工作。白天我們看到的東西，都是靠黃斑在看，所以黃斑比較容易得病。黃斑變性一般特指老年黃斑變性，多發(fā)于55歲以上的老年人群，而老年黃斑變性又分為干性和濕性兩類。干性老年黃斑變性最先會(huì)出現(xiàn)視力下降，尤其眼睛正前方，會(huì)有黑影，看東西模糊；而濕性老年黃斑變性是由于視網(wǎng)膜產(chǎn)生了新生血管，引起視網(wǎng)膜水腫、出血，最后會(huì)結(jié)疤，視力受到不可逆的損害。
老年黃斑變性的病因現(xiàn)在并不明確，但是已經(jīng)確定的主要的危險(xiǎn)因素有年齡、種族、遺傳家族史、長(zhǎng)期暴露于陽(yáng)光、部分營(yíng)養(yǎng)缺乏等。另外，該病的發(fā)病也與高血壓、高血脂密切相關(guān)，尤其是吸煙人群。而在沒(méi)有電子產(chǎn)品的年代，這種眼底病也依然存在的，可見(jiàn)，黑暗中看電子產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致黃斑變性的這種說(shuō)法并無(wú)科學(xué)依據(jù)。不過(guò)，眼睛的肌肉每天都需要休息，還有黃斑的新陳代謝，白天與夜晚節(jié)律都是不一樣的，所以，黃斑也需要足夠的休息。如果長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，長(zhǎng)時(shí)間看屏幕上的小字會(huì)導(dǎo)致干眼癥，這是現(xiàn)代社會(huì)常見(jiàn)的眼病。所以，還是建議公眾盡量減少黑暗中看電子產(chǎn)品，這樣有利于保護(hù)眼睛。
此外，黃斑變性只是被稱為“眼底癌癥”，并非真的癌癥，只要早發(fā)現(xiàn)、早治療，是可以控制病情發(fā)展的。需要特別注意的是，濕性老年黃斑變性如果沒(méi)有得到及時(shí)治療，最終會(huì)致盲，并且是不可逆的。當(dāng)前最有效的治療方法是眼內(nèi)注射抗VEGF藥物。新生血管的生長(zhǎng)必須要有一種因子，這種因子就叫做VEGF，如果這種因子被我們打進(jìn)去的抗體綜合掉了，就能控制新生血管的生長(zhǎng)。所以抗VEGF療法既能有效控制病情發(fā)展，又可以提高和穩(wěn)定患者視力。而干性老年黃斑變性當(dāng)前還沒(méi)有太好的治療方法，一般建議口服些礦物質(zhì)類或者維生素類藥品，并且定期復(fù)查監(jiān)控病情。
對(duì)于如何預(yù)防老年黃斑變性形成，目前可以嘗試的辦法是大量補(bǔ)充抗氧化劑、維生素，還有鋅、葉黃素、玉米黃素。補(bǔ)充這些以后，會(huì)對(duì)黃斑區(qū)形成一個(gè)保護(hù)，對(duì)光的氧化產(chǎn)生預(yù)防作用。但具體要補(bǔ)充多少，補(bǔ)多長(zhǎng)時(shí)間才是有效的，還沒(méi)有準(zhǔn)確的論據(jù)。
在日常生活，中老年人可先在醫(yī)院索取阿姆斯勒表進(jìn)行快速自查。這個(gè)表由黑白方格組成，方格中間有個(gè)黑點(diǎn)。捂住一只眼睛，另一只眼單眼盯著黑點(diǎn)看，如發(fā)現(xiàn)線條變彎曲，表格發(fā)暗、發(fā)黑、直線變曲線，這就是黃斑變性的癥狀，要及時(shí)進(jìn)行進(jìn)一步檢查確診。與此同時(shí)，50歲以后每年做一次眼底檢查必不可少。（