2010-05-24 16:13:25
來源：時(shí)尚健康
不爽No6：手腳冰涼
即使夏天也經(jīng)常手腳冰涼，西醫(yī)說體質(zhì)弱，這和中醫(yī)“陽氣不足”的說法是一致的。手足是我們身體最末梢的地方，經(jīng)脈也在這些地方變得很細(xì)了。血液循環(huán)流動(dòng)要靠著陽氣的推動(dòng)才能夠完成，同時(shí)血液也把陽氣的溫煦作用帶到了全身各處。經(jīng)脈粗，離心臟近的地方受到陽氣的溫煦就多，很少出現(xiàn)陽氣不足而發(fā)涼的情況。到了手足這樣離心臟比較遠(yuǎn)、經(jīng)脈又細(xì)的地方，陽氣較少和體質(zhì)偏弱的人就容易出現(xiàn)手腳冰涼。這個(gè)問題可不是光靠保暖就能夠改善的，補(bǔ)充陽氣才是你的首選。
汁多清甜的西瓜是人們?cè)谑⑾拿刻毂爻缘乃�。然而，西瓜不是每個(gè)人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學(xué)的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃�！ 〗】堤崾�--冰鎮(zhèn)西瓜營(yíng)養(yǎng)會(huì)變差！ 一、糖尿病人...
起過口瘡的人，如果連著幾天熬夜休息不好，遇到著急上火的事情，胃痛、腹瀉等，都會(huì)把口瘡又“引來”。雖不是大病，卻難免讓人心煩、疼痛、難以進(jìn)食、甚至說話都不利索。但專家說，剛起口瘡時(shí)覺得疼是...
夏季是疾病多發(fā)期，一些藥品在高溫下也容易發(fā)霉變質(zhì)。在夏季應(yīng)該如何正確選擇藥品、又如何正確貯藏藥品呢？日前，濟(jì)南市藥監(jiān)局通過“安全用藥宣傳進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)向市民宣傳安全用藥，指導(dǎo)市民正確選購和...
在日常生活中，有些人過分迷信水果的保健、減肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五個(gè)“不可”，快來看看你占了多少個(gè)! 不可用水果代替蔬菜 水果含有有機(jī)酸和芳香物質(zhì)，在促進(jìn)食欲、幫助營(yíng)養(yǎng)物...
君子菜 苦瓜原產(chǎn)亞洲熱帶地區(qū)，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名�！ ∮腥さ氖�，苦瓜若與其他食物一起煮、炒，如苦瓜燒肉，苦味卻不入肉中，因此有“君子菜”的美名�！ 】喙夏酃想m苦，但老瓜味甜。這是因?yàn)?..
入夏，身體的秘密開始漸漸隱藏不住，悶了整個(gè)冬春的纖纖雙足自然需要些特別的愛護(hù)才能以完美的狀態(tài)示人…… 夏天近在眼前了，你有足夠的信心現(xiàn)在就露出自己的雙腳嗎？死皮、干燥、嵌甲、異味&hel...
雞湯向來以美味著稱，此外，還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體免疫功能的作用。不過，想煮出一鍋營(yíng)養(yǎng)而美味的雞湯也是有訣竅的。香港“明報(bào)健康網(wǎng)”近日刊登了燉雞湯的五大妙招，我們請(qǐng)來中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)...
胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，男性比女性容易患上這種癌癥。 專家指出，消化系統(tǒng)的毛病，如：胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等，主要是因?yàn)槌蕴鄤?dòng)物性食物和加工食品(所謂“加工食品”就是去除纖維、...
番茄生食味淡，熟食為佳，因其富含果膠、維生素和胡蘿卜素，常食有去雀斑、美容護(hù)膚和抗衰老的作用。番茄炒大蝦是一道美容菜，是將番茄和對(duì)蝦炒熟后，加入番茄醬調(diào)味即成，Garlam稱用清炒之法烹調(diào)此菜，可保持原...
隆胸，按摩，針灸……層出不窮的豐胸方法混淆了你的選擇，要自然要安全，食療是個(gè)不錯(cuò)的選擇，沒有時(shí)間天天做豐胸食品，可以選擇喝豐胸茶，以簡(jiǎn)單方便為原則，不試太可惜哦，而且這四款茶還兼具減肥...