智能手機(jī)的普及使得手機(jī)用戶群的年齡層越來(lái)越低，越來(lái)越多的小學(xué)生都過(guò)早的接觸到了手機(jī)。因?yàn)樽钥亓Σ蛔�，很多孩子都沉迷于手機(jī)無(wú)法自拔。深圳的陳先生就表示，家里12歲的小華就經(jīng)常偷偷躲在被子里玩手機(jī)，由于手機(jī)藍(lán)光刺激甚至險(xiǎn)些導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。

　　陳先生從事IT行業(yè)，家中購(gòu)置了很多電子產(chǎn)品，這為小華玩手機(jī)提供了“便利條件”。小華對(duì)智能手機(jī)十分感興趣，慢慢地就對(duì)手機(jī)游戲上了癮，以至于他有時(shí)會(huì)玩到半夜兩三點(diǎn)才會(huì)睡覺(jué)。有一天媽媽晚上去洗手間看到小華房間還有光，走進(jìn)去一看發(fā)現(xiàn)小華竟然沒(méi)有睡覺(jué)還在玩手機(jī)，十分生氣，馬上把手機(jī)沒(méi)收，責(zé)斥小華趕緊睡覺(jué)。

　　因?yàn)榧依镫娮釉O(shè)備比較多，媽媽沒(méi)收了手機(jī)小華還能找到iPad或者其他電子產(chǎn)品，并不能根本杜絕小華接觸手機(jī)游戲。而小華為了不讓父母發(fā)現(xiàn)甚至開(kāi)始躲在被子里玩，家長(zhǎng)也顧此失彼窮于應(yīng)付。直到小華向媽媽反映眼睛經(jīng)常會(huì)特別疼，而且眼前偶爾會(huì)有模糊的情況發(fā)生，陳先生這才注意到小華的眼睛產(chǎn)生了問(wèn)題。

　　眼科醫(yī)生說(shuō)小華主要是看電視或玩手機(jī)的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致眼睛極度疲勞視網(wǎng)膜松動(dòng)，如果讓眼睛適當(dāng)休息一段時(shí)間注意用眼衛(wèi)生，是可以恢復(fù)的。陳先生終于意識(shí)到要限制小華玩手機(jī)了。眼科醫(yī)生介紹說(shuō)有種叫“袋鼠家”的軟件可以保護(hù)視力，于是陳先生試用了一下。他發(fā)現(xiàn)這個(gè)軟件可以對(duì)手機(jī)軟件的使用時(shí)長(zhǎng)進(jìn)行控制，超過(guò)限定的時(shí)間會(huì)自動(dòng)鎖死，無(wú)法再玩，發(fā)現(xiàn)效果不錯(cuò)。小華晚上再也不能偷偷玩手機(jī)，眼睛得到休息，視力問(wèn)題有所好轉(zhuǎn)。陳先生表示幸虧及時(shí)限制了孩子玩手機(jī)的時(shí)間，要不然視網(wǎng)膜脫落會(huì)有失明的危險(xiǎn)。

　　現(xiàn)在小華在學(xué)校期間基本不會(huì)打開(kāi)手機(jī)游戲，只是偶爾會(huì)玩下微信一類(lèi)的社交軟件。陳先生表示接下來(lái)會(huì)松緊有度，適度開(kāi)放游戲時(shí)間提高孩子積極性。

　　家長(zhǎng)和孩子良好的配合才是促進(jìn)孩子發(fā)展最好的方法，家長(zhǎng)既不宜管的太緊也不能放縱孩子，要和孩子協(xié)商好，勞逸結(jié)合才是良道。